감정일기1 감정의 깊이: 이해하고 다루는 법 1. 감정의 정의 감정은 인간의 심리적 상태를 나타내는 중요한 요소이다. 일상생활에서 겪는 다양한 상황에 반응하여 생기는 느낌으로, 고유의 색깔과 깊이를 가지고 있다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 여러 가지 감정이 존재하며, 그 감정 하나하나가 우리의 행동과 생각에 큰 영향을 미친다.감정은 단순히 기분이 좋은지 나쁜지를 넘어서, 깊은 정신적 경험과 연결된다. 이들은 서로 연결되어 복잡하게 상호작용하며, 사람에게 짜릿한 순간이나 깊은 고뇌를 안겨줄 수 있다. 예를 들어, 사랑에 빠진 순간의 행복함이나, 소중한 것을 잃은 슬픔이 그러하다.일반적으로 감정은 신체적 반응과 함께 나타난다. 심장이 뛰고 땀이 나거나 식은땀을 흘리는 것과 같은 신체적 증상은 감정이 우리 몸에 미치는 영향을 잘 보여준다. 이.. 2024. 9. 8. 이전 1 다음